培养孩子超强记忆力并不难,家长每天坚持带娃做3件事即可

孩子记忆力差会怎么样?不仅学习成绩很差,连基本的生活都都保障不了,因为日后工作想要表现好,记忆力得至少过得去,那么如果孩子记忆差,要如何让孩子的记忆力变好呢?两个关键字—“用脑”。

在20世纪70年代,脑科学家发现,不常使用大脑的人比正常衰老的人记忆力还要差。也就是说,一个70岁坚持学习和研究的人,比一个不重视智力训练的40岁的人更好。

研究还显示,一个人在学校接受的教育,和上学习班等好的学习习惯,都对人的记忆力有积极作用。其中,有坚持阅读和研究习惯的人,保持大脑活跃度更高,更容易记住一些事情。

并且,值得一提的是,人的记忆力达到高峰的年龄是16-23岁,剩下的岁月里记忆力会逐渐衰退。

可见,帮助孩子提高记忆力,要趁早进行,最好在孩子16岁之前。同时,为了防止孩子的记忆力衰退,应该帮助孩子养成一定的阅读学习、研究事物的习惯。多陪孩子做一些有益于记忆力提高的事情,呵护好孩子的记忆能力。

想要提高孩子的记忆力,这事并不难。不过在此之前,家长们先要帮孩子做个记忆力测试,看看您家孩子的记忆力水平如何。

这里有两种测试孩子记忆力的方法:

第一种:利用“功能磁共振图像”

这个技术可以探测某一器官,在一段时间内血液分布的变化,来反映出在活动增加的情况下,人体组织耗氧量的变化,最终研究出记忆在实际情况下的活动。

多数家长都是非专业人士,但可以带孩子去进行这样的检查,或者简单的在家里自行用第二种方法,帮孩子测试记忆力高低。

第二种:利用量表,评估孩子的记忆力

在《高效记忆》书中,有记忆力的评估量表。比如,测试孩子对待生活的大体方法,这个类目里面包含有20道题目。等孩子测试完成,可以在这本书上找到分数及对应的答案

然后,家长再帮孩子做下一组测试,评估孩子的短时记忆,通过数字记忆能力测试、语言记忆能力测试、形象记忆和立体记忆、视觉识别记忆、记故事、识别记忆等内容,测试出孩子的得分,分出孩子的记忆能力水平等级,让家长心里有个基本认知。

在《高效记忆》这本书里还有很多测试记忆力的方法,评估长期记忆评估前瞻性记忆、评估孩子适合哪种记忆方法等。测试答案都在书里,方便家长了解孩子的记忆能力水平高低。

当家长完成后,下一步就是陪伴孩子做这3件事,来帮孩子提高记忆力。

提高孩子的记忆力,请每天坚持做这3件事

只要家长经常陪伴孩子做这三件事,就可以挖掘孩子的潜能,提升孩子的记忆能力了。

1.锻炼左手,开发大脑

在日常生活里,尽量让孩子多使用身体的左侧,这样可以促进右脑功能。右脑越发达,孩子的灵感、想象力就越会增加,记忆力也能越好。

比如,在使用小刀和剪子的时候,让孩子用左手。在拍照的时候,让孩子多用左眼,打电话的时候让孩子用左耳听,这些都对孩子开发大脑,提升记忆力有作用。

2 .玩“编码”游戏

有很多记忆方法,都能高效地记忆信息,这需要孩子长时间进行锻炼。比如,编码记忆法,就可以让孩子在短时间内快速记忆事物,这有利于开发孩子的右脑。

所谓的“编码记忆”就是,把必须记忆的事情,让孩子与相应的数字进行联系并进行记忆。比如,《高效记忆》这本书里,就有提到,可以将屋子里的东西进行编码记忆。1房门2地板3鞋柜4花瓶5日历,以此类推。

家长在每天跟孩子做游戏的时候,就可以做这样的编码游戏。家长提到数字几,就要求孩子快速回答对应物体。多次游戏的结果就是,孩子会养成一种编码思维方式,在编码记忆过程里享受乐趣,从而提高孩子的记忆力。

3 .讲荒谬“故事”

家长还可以利用“荒谬记忆”法,来给孩子讲一些有趣的故事。虽然,荒诞有趣,但很好记忆。比如,妈妈先准备20个词汇,然后利用荒谬记忆法,将它们联系到一起。

地毯、智商、瓶子、床、鱼、椅子、窗子等。然后,给孩子讲一些荒谬的故事,或是尝试让孩子来讲。

举例来说:床和鱼,就可以联想到,有一条很大的鱼,睡在了床上。那么,这就是一个荒诞的小故事,但是却会在瞬间,就让孩子记忆住了,词汇也会在孩子的脑海里留住画面,这个过程就能充分锻炼孩子的记忆力。

以上三招,家长要多带孩子训练,相信孩子的记忆力会更好,成绩提升也会更快!

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