拜托!怀孕又不是生病,孕妇也不是易碎品~

文字 | 独舞

编辑 | 独舞

先和大家更新下我的最新孕期状态:目前,已经孕39周了,离预产期还有一周左右,宝宝像西瓜那么大了!

进入第39周后,我就正式在家休假、准备待产了。在孕期的前38周,我基本都是在职状态,每天一个人开车上下班,日常满负荷工作,下班后做家务、写作、学习等各项事情,都不曾落下。

如果不是家里人担心我一个人开车上下班,催着我休假,也许我会继续保持上班的状态。因为就目前而言,产检正常、身体也无不适感,除了隆起的肚子、日常被娃踢得有点疼之外,我完全不像个即将要生产的孕妇。

严格意义来说,这是我第一次经历十月怀胎,本以为会很辛苦,难以兼顾怀孕、工作、家务、爱好这一连串事情,但经历了200多天后,发现其实比我想象的要轻松一些。因为,整个孕期,我大多是在按照自己喜欢的方式在生活。

依然极度专注于自己的工作!

整个孕期,我从没想过辞职回家待产,而是尽可能地让自己处于工作的状态。日常966,偶尔加加班,除了一些会议上涉及体力的活儿不干,其它靠脑子的工作就没停歇过。经常工作忙起来,就忘了自己还是个孕妇。

当然,分享我的孕期状态,并不是为了内卷、叫你拼,而是想告诉你:怀孕生子是女性的母职,但孕妇并不是我们唯一的身份。你的智商、经验和专业是不会因为孕激素而消失不见的。所谓“一孕傻三年”,你大可不必在意。因为真正让女性变“傻”的是,不是怀孕,而是怀孕后你选择了止步、慢慢就与社会脱轨了。

在孕期,我听到太多身边人这样劝慰我:“都怀孕了就别那么拼了,孩子最重要……”、“孕妇就要多休息,别那么辛苦……”其实,这些只是大家礼貌地表达关心,但作为孕妇,如果无法坚定自己的立场与选择,真的很容易被这些“关心”蚕食掉,最后就选择了回家刷手机、水群、躺尸了。

相信我,只要产检正常、宝宝健康,我们完全可以在怀孕之外还能创造更多的价值。

依然坚持着自己的那些小爱好!

孕期,每次在朋友圈引发各种争议的就是我喝咖啡的这个习惯,很多人都表示惊叹:怀孕了,还能喝咖啡吗?你竟然在孕期喝咖啡?

在怀孕初期时,因为没读相关书籍,所以每次吃什么、喝什么时,都会在网上查查孕妇能不能吃,只要显示“少吃”或者“慎吃”,我都会忍着。毕竟,咱要当一个负责的妈妈。

后来,阅读了一些关于怀孕的书籍后,感觉人生就像发现了新大陆,原来,孕期的饮食并不像我想象中的那么严苛。

比如孕期喝咖啡这件事,在这里给大家科普下哈:对于以往没有喝咖啡习惯的准妈妈,不建议尝试。但如果孕前就有喝咖啡的习惯,在孕期只要每天摄入的咖啡因不要超过200mg即可,200mg大概就是每天一杯咖啡。

当然,孕期有些饮食还是需要禁忌的,是属于完全不能碰的:生食或未熟透的食物,烟、酒、标明孕妇禁用的药物、毒品。除了这些,其它的东西只要不过量,都能吃。

有了知识武装后,我就开始放飞自我了。什么咖啡、奶茶、冰淇淋、火锅、螺蛳粉、烤串、麻辣烫,嘴馋的时候就和狗灿出去搓一顿。(P.S.这些都只能偶尔吃吃,要控制频次!)

到了周末,我依然会背上电脑,去星巴克点杯咖啡,坐上一下午,写写文。甚至,还在孕期出去野餐、和朋友露营、坐飞机出行……

当我的那些小爱好又回来了后,那些孕期的焦虑被一扫而光,心情都变得明朗起来!在孕期,好心情才是孕妇最好的“安胎药”。

依然以乐观的心态去迎接生活的一切变化!

孕期,给女性带来的变化实在是太多太多了。

首先,最大的变化就是在身材上。目前,我已经长胖十几斤了,这还是基于我在控糖、控体重的状态。但我依然明显地感觉到整个人都圆了一圈,用“虎背熊腰”来形容,丝毫不过分。说实话,每次照镜子时,我都会嫌弃自己。

其次,一个很微妙的变化就是孕妈的情绪。孕早期的时候,我的情绪波动真的很大,一方面来自于之前流产的阴影,另一方面源于准备不足、有点措手不及。每次产检都提心吊胆,遇到一点不开心的事都能放大N倍。幸好,到了孕中期,随着早孕反应的逐渐消失、自我情绪的调节与平衡,我又找回了曾经那个乐观向上的自己。

最后,生活上也发生了些许变化。比如,因为是孕妇,单身小姐妹们的聚餐、很多野营活动都不能参加了;也因为是孕妇,想随时随地出门旅行也变得很奢侈,所有的外出,都得更加小心翼翼……

面对这些变化,内心自然会觉得缺憾,但转念想想,在人生这个不自由的必经阶段,就好好接受当下吧。就当这是一个大项目的煎熬期,等完成项目后,就可以好好地犒赏下自己了。

写下这篇文章,是想和所有女性朋友同频一个观点:怀孕生子,的确是人生中一段很特殊的经历,而且生孩子这件事,是完全不可逆的。在为人父母这条路上,一旦选择了,就得硬着头皮往下走,承担起应有的责任。但是,怀孕生子,也并不代表着女性要彻底放弃自己,活在老一辈的观念认知里,你完全可以拒绝很多不必要的束缚,创造更多的可能性。

无论什么时候,我都相信:我的孩子需要的不是一个完美的妈妈,而是一个快乐的妈妈。而快乐妈妈的标准与定义,我说了算!

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作者简介

独舞:自由撰稿人,澳洲打工度假者,成长中的品牌人,专注于个人成长、阅读和写作。

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