各国“坐月子”大不同:越南下床有火炉,欧美觉得坐月子是迷信

当凯特王妃产后迅速出现在大众视野的时候,许多人不禁惊呼:

“外国人难道都不坐月子吗?”

其实,各国对产后恢复的理念不同造就不同了护理观念。

白人似乎是不怎么坐月子,而黑人相对而言对产后忌讳的事情也不多。

但是亚洲人不管是黄色人种还是棕色人种,坐月子都是比较严格的。

中国:四十天不洗澡

我国从宋朝开始,就有坐月子的传统。

按传统的说法:月子里落下的病,不好养。

这种习俗一直流传至今。

现在,五十岁以上的“婆婆”都会言传身教地告诉他们的儿女。

生完小孩要“坐月子”,至少四十天以上不能洗澡、洗头发、碰冷水、吃生冷食物。

更不能外出吹风受凉,不然会给身体留下后遗症。

一位36岁的职业女性,不无感慨地说,她当年就是“不听老人言,吃亏在眼前”

生完小孩十年了,至今那碰过冷水的食指一到雨季仍隐隐作痛。

一位小孩才半岁的新妈妈,比较新潮,生小孩一星期后就开始洗澡了。

觉得老人的劝告只是过去医学不发达时候的“经验之谈”,如今哪用听那么多条条框框?

况且,过去洗澡是盆浴,可能带来生殖器官的感染。

所以那会说一个多月不洗澡也是有其原因的。

但而今改为淋浴,就不用担心洗澡带来的疾病。

反而是不洗澡可能为细菌留下良好的生存环境。

再说,不吃生冷食物的老理儿也不对。

比如水果可以补充人体所缺的大量维生素。

如果不吃水果,可能会让自身缺乏营养,而延缓恢复身体的时间。

越南:床下必须有火炉

我国的邻居越南,对于坐月子也是很有讲究的。

按照越南坐月子的传统,新妈妈必须一直坐在床上,而且床下面得有火炉。

即使夏天也是如此,而且还不能待在空调房间。

此外,坐月子主要还是需要注意饮食。

比如要多吃催奶的食物,不要喝蔬菜汤,不要吃生冷的东西,不能常洗澡等等。

但是,现在越南的新妈妈也不再有这么多讲究了。

甚至认为以前对于坐月子的规定是不合理的。

夏天生火炉已经很少见了,因为新妈妈还害怕火炉带来的煤气中毒。

由于怕热,新妈妈待在空调房中休息也是司空见惯的事情。

现在许多越南的年轻妈妈认为,自己是新潮女性。

对于那些坐月子的忠告很反感,觉得那些都是迷信。

比如现在大多数越南妈妈,就觉得如果老在房里待着闷就出去溜达。

可以随心所欲地吃东西,包括冷的食物还有喝蔬菜汤。

环境要保持卫生清爽,所以需要经常洗澡,而这些都是传统坐月子忌讳的事情。

不过也有一些坐完月子没有很好护理的越南妈妈感叹道:

年轻时候不懂事,现在感觉有后遗症了。

许多年轻越南妈妈的祖母有多个孩子,她们的祖母生每个孩子的时候,都很注重坐月子。

所以现在越南许多老年妇女的身体比年轻妈妈的身体还好。

英国:“坐月子”是迷信

那西方人究竟坐不坐月子呢?

其实,早在20多年前,英国还是有“坐月子”的说法。

比如要求母亲生完小孩后,好好休息10天。

但“坐月子”并不能称为一种习俗,而今更是渐渐淡出了人们的视线。

甚至有人认为坐月子是迷信。

有理性的英国妈妈认为,坐月子算不上迷信,那只是一种习惯或者传统。

因为关于坐月子的护理知识,是不能得到事实和科学支持的。

多数英国妈妈认为原先之所以有“坐月子”这样的传统,可能是由于以前的医疗水平比较低。

平常生活的营养也不足,所以在生产后就得好好照顾妇女的生活与起居。

然而,由于时代和科技的发展,医疗水平得到了大大的提高。

人们营养更好了,身体更强壮了,那么一些传统做法就可能不灵了。

目前在英国,母亲生下小孩后,医生对于母亲的休息和饮食没有任何特别的限制和建议。

当然如果母亲本身体质虚弱那是另当别论,而这可能只是个别现象。

也有一些英国妈妈认为,母亲刚刚生完小孩是绝对需要好好休息、好好被照顾的。

许多英国妈妈在生第—个小孩的时候,由于没有人照顾,—个人得干好多事情。

结果身体一直不好,经常光顾医院,经过两年的时间才觉得缓过来。

有了这样的教训,有些英国妈妈就在生第二个小孩开始注重产后护理。

也有许多英国妈妈羡慕中国有坐月子的传统,并随之效仿。

加纳:“坐月子”必须洗澡

如果说西方人由于身体强壮而不坐月子,那黑人的身体不是更强壮吗?

这样推测,那非洲是应该不会有坐月子的习俗了。

但是通过调查,发现黑人原来也有“坐月子”的说法。

看来这不仅仅是与个人的身体状况有关,更重要的是与—个民族的文化习俗密切相关。

在加纳,坐月子的女性一般需要注意三点:

一是三个月之内不能过“夫妻生活”;

二是新妈妈要吃催奶的食物;

三是生下宝宝后,对于新妈妈也是建议在家里待着,一星期后再出去。

但是他们没有不能吃生冷食物的忌讳。

令人惊奇地是,在加纳,坐月子期间,新妈妈必须洗澡。

而且可以是用冷水洗澡,当然建议是泡在热水里。

这大概是为了卫生,与中国一个多月不能洗澡的习俗是截然相反的。

由此看来,不同的文化习俗、不同的身体状况会决定你究竟坐月子还是不坐月子。

坐月子的习俗固然有存在的理由,新时代的女性当然不必拘泥于传统不放。

但是也不能全然不听老人的“现身说法”,应该运用更科学的知识来指导月子里的生活。 

德国:医生送来产妇酒

在德国,孩子一被接生出来,护士就把孩子连母亲统统擦洗一遍。

孩子出生后,医院会送给每个新妈妈一小瓶酒,据说有催奶的功效。

妈妈只要自己能走动了,就一定会亲自推着儿童车带孩子出去散步。

她们主张一切都如从前一样正常地生活

大多数德国夫妇认为,生孩子是他们自己的选择,与上一辈没有关系。

所以上一辈老人没有义务来为你服务,说到伺候月子,就只能指望丈夫了。

美国:大吃冰块不忌口

欧美地区的人喜爱饮用冰水,认为温水不可口。

所以产妇也喝冰水,吃冰淇淋、冰块。

在美国,刚下手术台,护士就会把冰水递过来。

产科大夫会让产妇坐在冰袋上,以使因分娩而撕裂的伤口尽快消肿。

因为如果不坐在冰袋上伤口要肿一个星期。

医生要求产妇在婴儿出生6小时后必须下床活动,以利于产妇的身体复原及伤口愈合。

产后第二天产妇就像平时一样洗澡,第三天就把小家伙放在篮子里面拎着到处逛了。

产后一星期下水游泳,两星期后上班工作的大有人在。

日本:顿顿饮食有水果

中国对于坐月子是看得很重的,有很多这样那样的规矩。

但在日本就不一样了。

日本的产妇刷牙、洗脸、洗手都是用自来水。

如果有产妇乳房胀痛,护士一般都用冰袋敷。

而在我国,冷的东西是绝对不能碰的,更别说冰袋了。

在我国按照传统的说法,月子里不能吃水果和冷的东西。

但是在日本顿顿都有水果的,而且还有冰苹果、冰牛奶,还提供冰茶。

月子里的营养无论是在国内还是在日本,大家都很重视。

日本的医院里负责三餐,有专门的营养师给配餐。

主要的食物就是米饭和酱汤,荤菜有时候是肉,有时候是鱼,也有蔬菜、水果和牛奶。

下午有一顿下午茶,喂母乳的妈妈,晚上还有点心。

中国人讲究月子里不能见风,要穿长袖长裤什么的。

在日本产妇都是穿一件半长的睡裙,很少看见有人穿长裤穿袜子。

日本的新妈妈出院的时候都是一身短夏装,光着脚穿凉鞋。

还有许多产妇夏天洗完澡出来就直接对着电扇吹。

这在中国,大概是不可想象的事情。

在日本,出院后一周,就可以带着孩子去医院复诊。

许多日本妈妈在产后两三周就可以恢复正常的工作和生活,无需特别的“坐月子”。

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