新生儿出生后前3个月,建议父母尽量抱睡,其中的好处无可替代

大家好,我是家庭教育指导师果妈~

新生儿出生后的前3个月,能不能抱睡、要不要抱睡,其实这一直是很多宝妈们纠结的问题,也是很多人争执的问题。

总的来说,建议父母抱,但是,也要“抱对”。

01 宝宝和奶奶亲近,妈妈“酸”了

果妈的一位大学同学小舞,在历经了4年的求子之路之后,终于生下了一个女儿。因为体质一直不好,又是剖腹产,小舞产后有些虚弱,腰疼、冒虚汗。

婆婆心疼小舞,便让小舞只管休息、吃饭、喂奶,其他的事情,都她来。月子里要是休息不好,这是会落下病根儿的。

说实话,小舞也是非常感动,一直到宝宝4个月大,她除了白天偶尔亲自喂奶,其他事情都是婆婆来。包括夜奶,都是小舞白天挤好了放冰箱,婆婆晚上给喂的。

小舞恢复得很好,她终于有精力去照顾宝宝,于是便决定晚上自己带着宝宝睡,让婆婆睡个好觉。但是,小舞却惊讶地发现,宝宝晚上不愿意和她睡,半夜总是哭闹。抱到奶奶身边后,就好了。

而且,小舞只喜欢奶奶抱,在妈妈和爸爸怀里待不了1分钟,就扭来扭去。

看到孩子只和奶奶亲近,即便知道婆婆是为了自己好,小舞也难免“酸”了。

02 “亲子依恋”的重要性,无可替代

3个月内的新生儿,似乎总喜欢抱睡,小舞的女儿也是。

但是奶奶又要带娃,又要做饭,又要做家务,根本忙不过来,所以,在经历短暂的抱睡之后,小舞都是自己睡,但是醒来或者浅睡眠的时候,感觉身边的人、环境不对,就使劲大哭。

逐渐的,形成了宝宝只有奶奶在,才能睡着的情况。

从婴幼儿发育的角度来说,抱睡,会影响宝宝的脊柱发育。

但是,从婴幼儿的亲子依恋建立的角度来说,抱睡,会促进亲子依恋的建立,对宝宝安全感的建立,有很大的好处,而且,这个好处,是无可替代的。

在心理学上,孩子与父母亲子依恋关系的建立,分为3个阶段。

第一个阶段,是从出生-3个月,处于前依恋阶段:婴儿其实生下来,就有着“助依恋情节发展”的内在行为,比如哭、笑等情绪,希望通过这些情绪,引起母亲的关注,陪伴着自己。宝宝还会用手抓大人、看大人,通过气味、微笑、声音等,来认识母亲。

第二个阶段,是3个月-8个月,处于依恋开始形成阶段:婴儿开始区分熟人、陌生人,开始产生警惕的心理。但是对于母亲的离开,还不会抗议。

第三个阶段,是8个月-18个月,处于依恋形成阶段:对亲人,尤其是母亲格外依恋,如果母亲离开,便会产生分离焦虑,从而哭闹。

这是正常的步骤,如果在第一个阶段的“前依恋阶段”,宝宝和父母就没有建立好良好的亲子依恋关系,那么进入第二、第三个阶段,便会产生困难,从而出现亲子依恋困难,孩子未来的性格、安全感等等,都容易出现问题。

而前依恋阶段的建立,最佳的方式,便是父母满足孩子的需求、多产生抚触、接触。

因此,在这个阶段,孩子哭闹着要抱睡,满足的不只是孩子的生理需求,更是孩子的心理需求。

新生儿出生后前3个月,建议父母尽量抱睡,其中的好处无可替代。

03 3个月前,父母要学会“正确抱睡”

关于抱睡,家长最担心的,莫过于三个问题。

第一个是抱睡会不会影响发育;

第二个是抱睡后,会不会要一直抱睡,再也“放不下”了;

第三个是宝妈抱睡,会不会影响身体恢复。

其实,只要学会“正确抱睡”,那这些都不是问题。

首先,“抱睡”时间与姿势要注意

如果小婴儿一天24小时都抱在手上,那肯定会影响宝宝的发育,所以,凡事有个度。

在婴儿不需要抱的时候,家人完全可以将婴儿放在床上,让他自娱自乐、自己睡觉。如果宝宝醒的时候要抱,大多也是无聊,家长可以用玩具等逗宝宝玩一玩。

尽量每天抱睡的时间,不要超过3小时。

此外,抱着的时候,抱姿不对,也会引起发育的问题。背部尽量平一些,颈部需要有支撑。

对于抱睡需求比较多的宝宝,可以购买一些专门抱睡的物品,父母轻微的摇晃,也有助于小婴儿入睡。因为,轻微的摇晃,就如在妈妈肚子里,会增加宝宝的安全感。

其次,宝妈可“技巧式”抱睡

宝妈和宝宝之间的亲密互动定然是要有的,抱着入睡,宝妈着实会很累。

但是,可以为宝妈准备一个舒服的靠枕,或者宝妈躺在被窝中,“袋鼠抱”宝宝,这样宝宝舒服,宝妈也不累。

还有一种方式,就是宝妈不入睡的时候,侧身搂着躺在床上的宝宝,宝宝也能够感受到妈妈的气味、心跳等等。

每天抱几回,时间不要太长,既能增强亲密依恋,又能让宝宝睡个安稳觉。

最后,培养自主入睡与“抱睡”并不冲突

新生儿为什么更喜欢抱着睡?

因为在宝宝出生之前,他都是待在妈妈的肚子里,是他的舒服圈。在脱离宝妈的肚子之后,环境发生了很大的变化。所以,出生之后的宝宝是欠缺安全感的,他需要和妈妈肚子里类似的环境,来给自己安全感,让自己舒服入睡。

这个环境,父母可以模拟,其实就是抱着宝宝,轻轻摇晃。

所以,即便是“抱睡”,也是为了让宝宝过度一下。家长需要做的,就是在宝宝不需要抱睡的时候,将宝宝放下。等宝宝再大些,就陪宝宝玩,让宝宝玩到睡着,这样自主入睡的习惯便养成了。

如果中途宝宝哭着要抱抱,那么便再宝宝也无妨。

所以,自主入睡,和“抱睡”并不冲突。

寄语

其实无论是抱睡还是培养宝宝自主入睡,父母要做的,并不是盲目遵从,而是根据宝宝自身的心理、生理需求,先满足孩子,然后再用科学的方法,给宝宝养成好的睡眠习惯,这样才能有利于亲子依恋等能力的建立。

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