不喝汤就没有母乳了吗

作为哺乳期的妈妈,很多妈妈的奶水量可以说是天差地别,有的妈妈奶水充沛宝宝吃都吃不完需要储存起来,但是有的妈妈奶水就非常少,需要经常想方设法的下奶甚至是还要给宝宝添加配方奶粉才够宝宝吃。很多人说奶水少的妈妈是因为喝汤少,可是奶水多少真的和喝汤有关吗?不喝汤就没有母乳了吗?

其实喝汤最主要的就是帮助妈妈补充水分,有的妈妈多喝汤确实可以增加奶水的产量,但是并不是不喝汤母乳就会消失。新妈妈如果没有母乳或是母乳不足应该综合考虑以下几个原因:

1、产后如果没有及时开奶新妈妈就开始喝催乳汤,这种做法并不利于后续母乳的分泌。

2、生完宝宝后一周之内,新妈妈就开始大量的喝浓汤,这样不仅会增加体脂含量,还极容易造成乳腺堵塞,影响产奶量。

3、新妈妈如果很少吃水果蔬菜,这种饮食不平衡的做法也会使母乳减少。

4、虽然新妈妈很注意营养的补充,但是宝宝吮吸乳头的次数不足,大脑收到的刺激信号频率低,奶水产量也会偏低。

5、发现自己奶水不足,就轻易的放弃母乳喂养,也是导致奶水减少,甚至消失的重要原因。

6、还有一些妈妈本身的体质就属于血虚型,如果不注意补气补血,只是一味的喝汤,奶水也不会丰富起来。

所以说奶水不足和饮食,营养,宝宝的吮吸等等很多方面有关,总体来说原因比较复杂,很多情况下,并不是单纯的不喝汤妈妈就会没有母乳,有时候多喝水比多喝汤下奶的效果都要棒。


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