和西方发达国家比起来，中国关于性知识的普及微不足道，家长面对孩子，更是闭口不谈，“性”一直都在传统观念的束缚之下。夫妻生活是夫妻生活的一部分，属于感情的升温剂，对于很多家庭有着不可忽视的重要性。合理的夫妻生活有利于身心健康，不仅对身体好，对夫妻感情也有很大的帮助，双方之间的感情也会越来越好。一旦女性长期缺乏“滋润”，就很容易造成身体和心理的“伤害”。

为什么欲望降低

女性性欲低下，就会直接的影响到夫妻性生活的和谐，而和谐的性生活又是婚姻生活当中不可缺少的，所以要了解是什么原因导致性欲地下，这样才能够帮助改善这种现象。

生存压力大：压力不仅来源于职场，还有家庭。婚后的中年人处于更加复杂的社会关系之中。调查显示，生孩子更是性亲密关系的一个转折点。

更年期：女性一般将之归咎于心理问题，但其实多是身体原因。比如，一些慢性疾病会导致生殖器供血量减少，难以达到兴奋。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。

女人长期缺乏“滋润”，会有什么后果？

对于女性而言，如果长期没有规律稳定的夫妻生活，很容易造成内分泌失调出现。因为夫妻生活可促进体内激素的分泌，内分泌会因为体内雌性激素分泌过少而失调，导致身体的新陈代谢减慢，体内堆积的毒素无法完全排出，特别是雌孕激素分泌量有所增加。

一旦失调就容易引起其他妇科疾病。而且内分泌失调最容易看出来的症状就是皮肤变差，长斑，长痘。

1、痛经

长时间没有夫妻生活，也会在月经上体现出来，如果女性朋友长时间缺乏行事会导致生理期异常，会导致痛经出现，因为生理上得不到满足，容易导致体内雌性激素出现波动，从而雌激素不平衡，也就容易引起痛经。

2、自净能力降低

正常情况下女性的Y道里边有大量的病菌存在，但是它有自我防御功能，可以进行自我清洁，通过自身分泌的粘液可以消灭细菌，女性私处的自净能力是抵御细菌入侵的自我防线，一旦自净能力降低，女性的妇科疾病容易找上门。因为缺乏性刺激，会造成阴道分泌物的减少，阴道菌群失衡、抵抗病菌的能力相对较弱，从而增加患阴道炎的几率。这也是为什么最好用清水清洗外阴的原因，其他洗浴用品容易破坏酸碱值平衡。