特此申明：本文属于个人经验介绍，未经科学验证，仅供个人参考！更多专业问题请咨询医生。
我用最简单的方法安度奥密克戎的早期感染！只需要四样常用的物品！
真的太高兴了！不用一粒布洛芬或者对乙酰氨基酚，物理退烧快速安全，而且内外兼治，希望可以帮到大家！
这四样物品是：暖宝宝、医用酒精棉片、温热的一杯治疗风寒的汤药、棉被。
具体步骤如下：
先量一下自己的体温，看看是多少度，我昨天一开始是37.9°。
1.提前半个小时把暖宝宝贴在薄被单下面，一定要用被子捂住，使其尽快释放热量，到鼓起时最好。贴暖宝宝的位置应尽量可以让整个脚掌触碰到，可以采用两张T字形贴法。两个位置先贴好：一是坐位时的脚掌位置，一是卧位时的脚掌位置。我再增加一个腰部的位置和一个背部的位置，因为我这两个部位肌肉酸痛明显。有人可能问：加热为什么不用电热垫或桑拿蒸热呢？我的回答是一定要用暖宝宝，不能用电热被或桑拿。桑拿房容易晕厥，电热垫无法点对点加温。
2.坐在床上，脚板摩擦床单下的暖宝宝，足够温热的时候，拿起医用的75%的酒精棉片，先用鼻子吸气，味道完了再换棉片；再用口腔也吸气。鼻腔和口腔交替吸入，有点刺激，但小棉片酒精含量不多，完全可以承受。吸气的过程中，可能有鼻涕流出，会咳嗽，都是正常的，自己把握分寸。这样就可以直接让酒精杀死细菌和病毒。吸到自己觉得够舒服就可以了。（首次操作注意不要用力咳嗽，等到体能基本恢复后，再操作时，可以比较轻松地咳出来痰液）
3.喝下事先准备好的药汤（我喝的是自己兑制的小柴胡葛根汤，只要能发汗的汤药或汤水皆可)，立即躺下，盖上被子，直到全身发汗，身体贴在暖宝宝上，放轻松。不到半个小时，就会感到有汗流出，如果汗多就擦擦。
我睡了半个小时后，再量体温，已退到36.8°，原来的头痛、肌肉疼症状也缓解了。
晚上睡觉前，我再做了一次这个程序，因为暖宝宝保温时间比较长，我换了薄一点的被子，开了空调，调温度到22°，这是以防感冒。出汗后擦去汗，换了睡衣继续睡。
考虑到新冠肺炎属于病毒感染，而我已有咽痒症状，为防止有细菌加重感染，临睡前我又加服了一粒头孢。
第二天早上醒来后，再量体温，36°左右，头痛和肌肉疼完全消失了，只剩嗓子中少量咳痰尚待清除。
想到这个办法，实属偶然。今天我先生用同样的疗法，他已经有五天的病程了，而且症状比我严重很多，但一番操作下来竟也立竿见影。总的来说，我用的是：
中医的风寒疗法+西医防细菌感染药物，但没有服用任何西医退烧药。整个过程轻松无痛苦，见效迅速，副作用小，人人都能操作。
如果我的经验能帮到在病痛中煎熬的您和您家人，不妨试一试，或可有助，我心甚慰。
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