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由于一些宝妈奶水不足或身为职场妈妈不能随时给宝宝母乳喂养，这就使得妈妈们不得不选择给宝宝喝奶粉。而据好多宝妈反映，喝完奶粉的宝宝竟出现了便秘等上火症状。
在这种情况下，一家老小很容易把矛头指向奶粉，认为是选品不对，更有甚者还一掷千金给宝宝买最贵的奶粉，可结果却差强人意。其实，导致宝宝便秘、上火的元凶很有可能不是奶粉本身，而是宝爸宝妈们冲奶粉的方式不对。
为了防止大家在冲奶粉的错误道路上越走越远，钧钧妈来跟大家测试一下~
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冲奶粉测试，你究竟能得多少分？
（请各位家长们如实按照自己平日的操作或心里的真实想法回答，然后进行对比即可，这里将直接给出正确答案，并加以解释说明。）
奶粉冲得太浓可以吗？（15分）
每款奶粉都有自己的冲调比例，但很多宝妈却觉得按标示的冲调比例冲出来的奶粉“太稀了，饿着我家宝怎么办？”于是就擅自多加奶粉。
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正确答案：不可以
这样做会导致加重宝宝的肠道负担和肾脏负担，消化功能紊乱，宝宝无法完全消化摄入的蛋白质，上火、便秘便会随着出现。更糟糕的情况是，宝宝喝了过浓的奶水血管壁压力会增加，最后导致毛细血管破裂出血。
正确的做法是严格按照每款奶粉的冲调比例进行严格的冲调搭配，切不可太过随意。另外在两顿奶间给宝宝喝些水或果汁，便能有效地帮助宝宝缓解便秘。
冲奶粉的水温过高？（20分）
在日常生活中，人们已经习惯用煮开的水来冲豆浆、芝麻糊、果汁粉等，所以很多新手妈妈都误以为给宝宝冲奶粉也应该用沸水，而且很多老人也觉得：“高温可以杀菌呐，用沸水对我小孙子身体好。”
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正确答案：不可以
冲奶粉的水温度过高会破坏奶粉中的营养成分，使蛋白质、维生素、微量元素的物质结构发生变化，从而失去原有的营养价值。
正确的做法是，仔细阅读每款奶粉罐身或说明书上的冲调等煮沸的水冷却到合适温度再把奶粉倒进去进行冲调。
冲奶粉是先加奶粉还是先加水?（15分）
很多新手爸妈们都是把奶粉先倒入奶瓶内，再用温水冲泡。
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正确答案：先加水
这样的次序会导致奶粉冲调不均匀，出现结块、溶解不充分的问题。并且先加奶粉，后加水，如果仍加到原定刻度，奶就加浓了，过浓的奶会加重宝宝肠胃负担，出现消化不良、腹泻等各种问题。
奶粉冲调的正确次序应该是：先将自来水烧开，晾至奶粉建议温度，取合适水量，注入奶瓶，将奶粉加入到温水中，搅拌成奶液后，这就是合适的浓度啦。
能否大力搅拌或摇晃奶粉？（20分）
有些宝爸、宝妈冲完奶粉后为了加快溶解速度，会上下左右大力摇晃。
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正确答案：不可以
因为大力摇晃会使奶粉产生很多气泡，宝宝喝完有气泡的奶后，会不断地打嗝和吐奶。而正确的做法是充好奶后双手夹着奶瓶来回轻柔地搓动或沿着同一方向摇晃瓶底，使在水平面上缓慢旋转，以不产生气泡为宜。如果奶瓶里不慎产生了气泡，应该静止至气泡消失后再给宝宝饮用。
可以提前冲好奶粉吗？（15分）
有时候宝爸宝妈们因为比较忙，为了方便，有些家长会提前将奶粉冲好。
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正确答案：不可以
千万不要为了省事就这样子做，因为冲好的奶粉放置久了，会滋生细菌，宝宝喝了会引起腹痛腹泻，甚至肠胃炎等情况。
冲奶粉最好是即冲即喝，尽量在一个小时内喝完，天冷的时候也不要超过两小时。
夏天热，奶粉可以冲凉一点？（15分）
有些家长认为夏天天热，想着适当用凉水给宝宝冲奶粉，或是在奶瓶里加点冰，宝宝喝着更凉爽。
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正确答案：不可以
事实上，如果冲奶粉的水温度过低，奶粉不仅容易冲调不均，过冷的奶粉还容易引发宝宝肠胃不适。
正确做法：一般冲奶粉的水温控制在40℃~60℃即可，这个温度可以促使奶粉充分溶解，调出比较均匀的液体奶，保证奶粉里的营养物质不被破坏，宝宝也不会因贪凉而导致腹痛、腹泻等一系列肠道难题。
成 绩 分 析
满分100分。
90分以上：优秀。
80-90分：合格。
80分以下：还需努力哦！
家长们学会了吗？这些步骤看似有些麻烦，但是为了健康可爱的宝宝家长们一定要多多注意啊！
别看给孩子冲泡奶粉这么简单的一件事，但是里面隐藏的坑却不少。今天的答卷你及格了吗？
钧妈温馨提醒
宝宝身体柔弱娇小，作为头等大事的哺乳问题更需要慎重对待。家长们冲奶粉时一定要按照正确的方法来冲泡。如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~
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